Category: Psicología

Psicología positiva 0

Martin Seligman y la Psicología Positiva

Desde este artículo quiero recomendar las investigaciones y libros escritos por Martin Seligman. En cualquiera de ellos podemos encontrar ideas dedicadas a generar bienestar. Seligman, discípulo del padre de la terapia cognitiva Aaron Beck,...

la-autoestima 0

¿Qué es la autoestima?

Desde muy pequeños, los niños permanecen atentos, escuchando las voces de quienes les rodean, sus comentarios, sus apreciaciones, las atribuciones que estos realizan y, en función de ellas y de sus propias características personales,...